女性在經(jīng)期可能會(huì)經(jīng)歷各種不適，而婦科保健藥浴成為了緩解這些不適的一種受歡迎的方法。其中，蓮子和白芍的藥浴配方備受女性青睞，因其有助于調(diào)理女性生理周期，緩解經(jīng)期不適。

配方：

蓮子30克

白芍20克

紅棗10枚

當(dāng)歸15克

枸杞10克

功效：

1.蓮子：具有清心安神、健脾益腎的作用，有助于調(diào)理女性生理周期中的情緒波動(dòng)。

2.白芍：具有養(yǎng)血安神、調(diào)經(jīng)止痛的功效，可緩解女性經(jīng)期疼痛。

3.紅棗：補(bǔ)中益氣，有助于提高女性的免疫力。

4.當(dāng)歸：活血養(yǎng)血，調(diào)理女性生殖系統(tǒng)，對(duì)于經(jīng)血不調(diào)等問題有一定的緩解作用。

5.枸杞：具有滋陰補(bǔ)腎、明目益氣的作用，有助于調(diào)理女性身體的陰陽(yáng)平衡。

通過蓮子白芍藥浴，女性朋友可以在經(jīng)期時(shí)享受到一份溫和的舒緩，緩解經(jīng)痛的不適感。希望這個(gè)藥浴秘籍能夠成為女性朋友婦科保健的良好選擇，讓你在生理期間更加輕松自在。